Tai Chi

en Tai Chi voor reumatische aandoeningen



Tai Chi. Tai Chi is een vorm van Qi Gong. Hierbij worden meerdere bewegingen aan elkaar gekoppeld tot één vorm. Elke Tai Chi stijl kent zijn eigen vorm. Bij de Yang stijl, die ik beoefen, worden de bewegingen vanuit de buik langzaam en ontspannen uitgevoerd. Het uitvoeren van de gehele bewegingsvorm van 48 bewegingen duurt ca. 12 minuten. Wanneer je de gehele vorm beheerst heb je een blijvend instrument (Qi Gongserie) om te werken aan je levensenergie, de Chi. Onderzoek heeft aangetoond dat het dagelijks één maal met aandacht uitvoeren van de Tai Chi vorm voldoende is om je gezondheid en prestaties blijvend te verbeteren.


Deze les wordt gegeven op dinsdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur.

Locatie: Sportclub La Sala, Ringbaan- Oost 8 Tilburg.


Tai Chi voor reumatische aandoeningen. Deze Tai Chi vorm vindt haar oorsprong in de Sun stijl. Deze stijl kenmerkt zich door vloeiende bewegingen en de kleine passen, voor elk niveau aan te passen (ook zittend). Dr Lam heeft deze Tai Chi vorm in Australië, in samenwerking met medisch deskundigen, ontwikkeld. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het een zeer veilige en fijne Tai Chi vorm is voor mensen met reumatische aandoeningen.


Deze les wordt bij voldoende aanmelding opgestart.


< Terug

OOK LASWERK  |  GRAFISCH ONTWERPhttp://www.ooklaswerk.nl/

©